الوخز بالإبر هو تقنية علاجية من الطب الصيني التقليدي تمارس منذ آلاف السنين، تعتمد على إدخال إبر رفيعة معقمة في نقاط محددة من الجسم تُعرف بنقاط الوخز، بهدف تحفيز عمليات الشفاء الطبيعية واستعادة التوازن. المبدأ الأساسي للوخز بالإبر يقوم على أن طاقة الجسم الحيوية (تشي) تتدفق عبر مسارات تُسمى خطوط الطول، وأي اختلال في هذا التدفق قد يؤدي إلى الأمراض وعدم الراحة.
يهدف الوخز بالإبر إلى تصحيح هذه الاختلالات عبر تحفيز نقاط الوخز، مما يساعد على تنظيم تدفق الطاقة الحيوية وتعزيز الصحة العامة. تُستخدم هذه التقنية لعلاج مجموعة واسعة من المشاكل الصحية، تشمل الآلام المزمنة، الصداع النصفي، التوتر، القلق، واضطرابات الجهاز الهضمي، كما تُستخدم لدعم عمليات الشفاء الطبيعية وتحسين الصحة العامة.
يُعتبر الوخز بالإبر آمناً بشكل عام مع آثار جانبية قليلة، حيث قد يشعر المريض بدفء، وخز، أو ألم خفيف في مواضع الإبر، وهي علامات تُعتبر إيجابية تدل على فعالية العلاج. تستمر الجلسة عادةً بين 20 إلى 40 دقيقة، ويختلف عدد الجلسات المطلوبة حسب حالة المريض واستجابته للعلاج. التكامل مع العلاجات الأخرى: يُصنف الوخز بالإبر كعلاج تكميلي، حيث يُستخدم غالباً بالتوازي مع علاجات أخرى لتحسين النتائج الصحية الشاملة.
