تشمل اضطرابات النوم مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على جودة النوم، ومدته، وتوقيته، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مثل التعب، وضعف التركيز، وضعف الأداء اليومي، وتشمل اضطرابات النوم الشائعة الأرق، الذي يتميز بصعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، وانقطاع النفس النومي، الذي يتسم بتكرار انقطاع التنفس أثناء النوم، ومتلازمة تململ الساقين (RLS)، وهي حالة تسبب أحاسيس غير مريحة في الساقين، خاصة في الليل، وتشمل الاضطرابات الأخرى اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية، التي تعطل الدورة الطبيعية للنوم والاستيقاظ، والخطل النومي مثل المشي أثناء النوم، والكوابيس الليلية، واضطراب سلوك النوم REM، حيث يقوم المصابون بتمثيل أحلامهم.
يعتمد تشخيص اضطرابات النوم غالبًا على تقييمات شاملة، تشمل المقابلات السريرية، ومذكرات النوم، ودراسات النوم الليلية (تخطيط النوم) لمراقبة نشاط الدماغ، والتنفس، ومعايير فسيولوجية أخرى، ويختلف العلاج حسب الاضطراب المحدد، ولكنه قد يشمل العلاجات السلوكية، والأدوية، أو تعديلات نمط الحياة، أو استخدام الأجهزة الطبية مثل أجهزة ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) لانقطاع النفس النومي، ويعد التشخيص المبكر والعلاج المخصص أمران ضروريان للسيطرة الفعالة على اضطرابات النوم، وتحسين جودة النوم، وتعزيز الصحة العامة والرفاهية.
