المفصل الفكي الصدغي (TMJ) هو المفصل الذي يصل الفك بالجمجمة. يمكن أن تسبب اضطراباته:
ألم وتيبس في الفك
أصوات طقطقة أو فرقعة
صعوبة في المضغ أو الكلام
صداع وآلام في الأذن
انغلاق الفك (في الحالات الشديدة)
✔️ تغييرات غذائية (أطعمة لينة، لقيمات صغيرة)
✔️ تجنب حركات الفك المفرطة (التثاؤب الكبير، مضغ العلكة)
✔️ تقليل التوتر (التأمل، اليوغا)
✔️ تصحيح وضعية الجسم (خاصة عند استخدام الكمبيوتر/الهاتف)
تمارين وإطالات للفك
العلاج بالموجات فوق الصوتية
العلاج بالحرارة/البرودة
تقنيات التدليك
واقيات الليل (لطحن الأسنان)
الجبائر (لإعادة وضع الفك)
أجهزة تصحيح العض
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (إيبوبروفين)
مرخيات العضلات
مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة (للألم المزمن)
مسكنات موضعية
الكورتيكوستيرويدات (لتقليل الالتهاب)
البوتوكس (لإرخاء العضلات)
العلاج التكاثري (لتقوية الأربطة)
بزل المفصل (غسل المفصل)
تنظير المفصل الفكي (إصلاح بمساعدة الكاميرا)
جراحة المفصل المفتوح
استبدال المفصل
ابحث عن المساعدة الطبية إذا واجهت:
⚠️ ألم فك مستمر (أكثر من 3 أشهر)
⚠️ عدم القدرة على فتح/إغلاق الفم
⚠️ صعوبات كبيرة في المضغ
⚠️ صداع أو شقيقة مزمنة
✅ الحفاظ على وضعية جسم صحيحة
✅ إدارة التوتر بفعالية
✅ تجنب صرير الأسنان
✅ استخدام ترتيبات عمل مريحة
✅ إجراء فحوصات سنية منتظمة
الحالات البسيطة: تحسن خلال 2-4 أسابيع
الحالات المتوسطة: علاج لمدة 3-6 أشهر
الحالات الشديدة: قد تتطلب إدارة طويلة الأمد
فكر في استشارة:
أطباء الأسنان المتخصصين في TMJ
أخصائيي آلام الوجه والفم
جراحي الفك والوجه
أخصائيي العلاج الطبيعي
التدخل المبكر يؤدي لنتائج أفضل! إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب المفصل الفكي، حدد موعدًا للتقييم اليوم لاستكشاف خيارات العلاج المتاحة لك.
يُعد الدكتور مهدي أبريشمي واحدًا من أبرز المتخصصين في جراحة الفم والوجه والفكين في أصفهان. حاصل على درجة الدكتوراه في […]
الدكتور آرش عزيزي هو طبيب أسنان مؤهل تأهيلاً عالياً في طهران، إيران، يتمتع بخلفية تعليمية قوية وخبرة مهنية واسعة في […]
الدكتورة أفروز جوانمرد هي طبيبة أسنان بارزة في طهران، متخصصة في التركيبات السنية وزراعة الأسنان. تتمتع بمسيرة أكاديمية ومهنية متميزة، […]