متلازمة الانحشار هي حالة شائعة تصيب مفصل الكتف، مما يسبب ألمًا وتقييدًا في الحركة. تحدث هذه المتلازمة عندما يتم ضغط أو انحصار أوتار الكفة المدورة أو الجراب (كيس مملوء بالسائل يعمل على تبطين المفصل) بين عظام الكتف. هذا الضغط يؤدي إلى التهاب، تهيج، وألم، خاصة عند تحريك الذراع فوق الرأس أو مع الاستخدام المتكرر للكتف.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة
الرياضيون (خاصة لاعبي التنس، السباحة، البيسبول).
الأشخاص الذين يمارسون أنشطة تتضمن رفع الأوزان، الوصول المتكرر، أو الحركات العلوية (مثل الدهان، النجارة).
الأعراض الشائعة
ألم في الجزء الأمامي أو الجانبي للكتف (يزداد عند رفع الذراع).
ضعف في الكتف.
نطاق حركة محدود.
ألم أثناء النوم على الجانب المصاب.
المضاعفات المحتملة إذا تُركت دون علاج
تمزق في أوتار الكفة المدورة.
ألم كتفي مزمن.
تيبس المفصل (كتف متجمد).
العلاجات المتاحة
العلاج التحفظي (غير الجراحي):
الراحة وتعديل النشاط: تجنب الحركات التي تزيد الألم.
