

دکتر مهسا عماد از پزشکان فعال در حوزه زیبایی پوست، مو و جوانسازی در تهران است. وی دارای مدرک دکترای […]
مراقبت از پوست به مجموعهای از اقدامات روزانه گفته میشود که سلامت پوست را حفظ میکنند، ظاهر آن را بهبود میبخشند و مشکلاتی مانند آکنه، پیری، خشکی و لک را درمان میکنند. یک روتین اصولی میتواند از آسیبهای پوستی جلوگیری کند، شفافیت طبیعی پوست را افزایش دهد و جوانی آن را حفظ نماید.
حذف آلودگیها، چربیها و ناخالصیهای پوست
جلوگیری از بسته شدن منافذ و ایجاد جوش
انتخاب پاککننده مناسب بر اساس نوع پوست (ژل برای پوست چرب، کرم برای پوست خشک)
از بین بردن سلولهای مرده پوست برای ظاهری روشنتر
لایهبردارهای شیمیایی (AHAs/BHAs) در مقابل اسکرابهای فیزیکی
استفاده ۲ تا ۳ بار در هفته برای جلوگیری از تحریک پوست
حفظ رطوبت و تقویت سد محافظتی پوست
لوسیونهای سبک برای پوست چرب، کرمهای غلیظ برای پوست خشک
مواد موثر: هیالورونیک اسید، سرامیدها، گلیسیرین
جلوگیری از آسیب UV، چین و چروک و لکهای پوستی
استفاده روزانه از ضدآفتاب طیف گسترده با SPF 30+، حتی در فضای بسته
تجدید هر ۲ ساعت در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب
ویتامین C – روشنکننده و مبارزه با رادیکالهای آزاد
رتینول – افزایش کلاژن و کاهش چین و چروک
نیاسینامید – کاهش التهاب و منافذ ریز
لایهبرداری شیمیایی – بهبود بافت و رنگ پوست
میکرودرم ابریژن – صافسازی سطح پوست
لیزرتراپی – درمان جای جوش، لک و پیری پوست
پوست چرب/مستعد آکنه – محصولات فاقد چربی و غیرکومدوژنیک
پوست خشک/حساس – مواد بدون عطر و آرامبخش
پوست ترکیبی – تعادل آبرسانی بدون بستن منافذ
پوست در حال پیری – آنتیاکسیدانها، پپتیدها و ضدآفتاب
یک متخصص پوست میتواند:
مشکلات پوستی (اگزما، روزاسه، آکنه) را تشخیص دهد
درمانهای پزشکی را توصیه کند
روتین را بر اساس سبک زندگی و ژنتیک شخصیسازی نماید
پوست سالم به تداوم، محصولات مناسب و محافظت از آفتاب نیاز دارد. چه با جوشها، خشکی یا نشانههای پیری دست و پنجه نرم میکنید، یک روتین شخصیسازیشده میتواند پوست شما را متحول کند. با اصول اولیه شروع کنید، مواد موثر را امتحان کنید و برای سلامت بلندمدت پوست به متخصص مراجعه نمایید.
آمادهاید تا روتین ایدهآل خود را بسازید؟ اولین قدم به سوی پوستی درخشان را امروز بردارید!
دکتر مهسا عماد از پزشکان فعال در حوزه زیبایی پوست، مو و جوانسازی در تهران است. وی دارای مدرک دکترای […]
دکتر صادق وهابی املشی متخصص برجسته پوست، مو و زیبایی در شهر مشهد است که با سابقه علمی و بالینی […]
دکتر زهرا دوست، متخصص پوست و مو مستقر در استانبول، ترکیه، با تجربه گسترده در هر دو زمینه بالینی و […]
دکتر گیتا فقیهی حبیب آبادی، متخصص پوست و مو مستقر در اصفهان، ایران، است و کمک های او به تحقیقات […]
دکتر مینا خانی پزشک عمومی بسیار ماهر با دکترای حرفه ای پزشکی و بیش از 10 سال سابقه در زمینه […]
دکتر سمیرا غلامیان پزشک عمومی ممتاز با تخصص درماتولوژی و جراحی های زیبایی در حال حاضر در کلینیک پزشکی آوان […]