فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک بیماری شایع است که در آن نیروی خون به دیواره شریان به طور مداوم افزایش می یابد.
می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و آسیب کلیوی شود.
تشخیص: فشار خون بالا از طریق اندازه گیری منظم فشار خون تشخیص داده می شود، با قرائت بالای 140/90 میلی متر جیوه نشان دهنده فشار خون بالا است.
مدیریت: تغییر سبک زندگی: شامل اتخاذ یک رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف سدیم، افزایش فعالیت بدنی و مدیریت استرس است. رژیم غذایی DASH (رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون) اغلب توصیه می شود.
داروها: ممکن است برای کمک به کاهش فشار خون، دستههای مختلفی از داروهای ضد فشار خون، مانند دیورتیکها، مهارکنندههای ACE، و مسدودکنندههای بتا تجویز شوند.
نظارت منظم: نظارت مداوم برای اطمینان از اینکه فشار خون در محدوده هدف باقی می ماند و برای تنظیم درمان در صورت نیاز ضروری است.
مدیریت فشار خون بالا به طور موثر به پیشگیری از عوارض کمک می کند و سلامت کلی قلب و عروق را ارتقا می دهد.
