رباط متقاطع خلفی (PCL) در پشت زانو قرار دارد و به کنترل حرکت رو به عقب استخوان ساق پا کمک می کند. اگرچه کمتر از آسیب های ACL شایع است، آسیب های PCL اغلب ناشی از ضربه های شدید مانند تصادفات یا زمین خوردن هستند و می توانند باعث درد، تورم و مشکل در راه رفتن شوند. در موارد خفیف، درمان آسیب PCL ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی و بریس باشد تا رباط به طور طبیعی بهبود یابد. با این حال، برای پارگی شدید، بازسازی جراحی ممکن است لازم باشد. بازسازی PCL شامل جایگزینی رباط آسیب دیده با یک پیوند، شبیه به جراحی ACL است.
بهبودی پس از جراحی PCL معمولاً حدود 6 تا 12 ماه طول می کشد و فیزیوتراپی برای بازگرداندن عملکرد، قدرت و دامنه حرکتی زانو حیاتی است. درمان آسیب های PCL می تواند چالش برانگیزتر از آسیب های ACL به دلیل محل رباط باشد، اما با مراقبت مناسب، بیماران می توانند به فعالیت ها یا ورزش های عادی خود بازگردند.
تقویت زانوها شامل انجام تمرینات هدفمندی است که بر عضله سازی اطراف مفصل تمرکز دارند. تمرینات موثر شامل اسکات، لانژ، […]
دکتر حسین فراهینی جراح برجسته ارتوپد مستقر در تهران، ایران، با سابقه علمی و حرفه ای برجسته است. او در […]
دکتر ایمان قماشی جراح ارتوپد بسیار ماهر و متخصص در جراحی مفصل زانو و درمان آسیب های ورزشی در تهران […]