التعريف والمجال الطبي: جراحة العظام هي تخصص طبي يركز على تشخيص وعلاج وإدارة اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي، الذي يشمل العظام، المفاصل، الأربطة، الأوتار، والعضلات. يعالج جراحو العظام (الأطباء العظميون) مجموعة واسعة من الحالات، بدءاً من الإصابات الحادة مثل الكسور والخلوع، وحتى الأمراض المزمنة كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
العلاجات والأساليب: يستخدم الأطباء خيارات علاجية متعددة تشمل: العلاجات غير الجراحية: مثل العلاج الطبيعي، الأدوية المسكنة، وتعديلات نمط الحياة التدخلات الجراحية: عند الضرورة، مثل جراحات استبدال المفاصل، العمليات التنظيرية (المنظار الجراحي)، وجراحات العمود الفقري
التخصصات الدقيقة: يشمل هذا المجال تخصصات فرعية مثل: طب الرياضة (لإصابات الرياضيين) جراحة عظام الأطفال جراحة الإصابات والكسور المعقدة
الأهداف والتطورات: يهدف العلاج العظمي إلى استعادة الوظيفة الحركية، تخفيف الألم، وتحسين جودة الحياة. وقد ساهمت التطورات الحديثة مثل الجراحات طفيفة التوغل والتقنيات الروبوتية في تحسين النتائج وتقليل فترات التعافي.
ملاحظة: يتم تحديد خطة العلاج بناءً على حالة كل مريض، مع التركيز على تحقيق أفضل النتائج الوظيفية والحركية.
تقوية الركبتين تتطلب ممارسة تمارين موجهة تركّز على بناء العضلات المحيطة بالمفصل. تشمل التمارين الفعالة تمارين السكوات (القرفصاء)، الاندفاع (اللنجز)، […]
