درمان سیاتیک و کمردرد

سیاتیک، اصطلاحی است که برای توصیف دردی است که در امتداد مسیر عصب سیاتیک منتشر می‌شود، که از قسمت پایین کمر از میان باسن و باسن و هر پا می‌گذرد.
این بیماری اغلب به دلیل فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی یا سایر ناهنجاری های ستون فقرات ایجاد می شود.

درمان موثر شامل ترکیبی از راهبردهای محافظه کارانه و مداخله ای است.
درمان های محافظه کارانه
داروها: مسکن های بدون نسخه مانند NSAID ها (ایبوپروفن، ناپروکسن) یا استامینوفن می توانند به مدیریت درد و التهاب کمک کنند. برای درد شدیدتر، ممکن است از داروهای تجویزی یا شل کننده های عضلانی استفاده شود.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست می تواند یک برنامه ورزشی شخصی برای تقویت عضلات پشتیبان ستون فقرات، بهبود انعطاف پذیری و کاهش فشار روی عصب سیاتیک طراحی کند. تکنیک ها ممکن است شامل کشش، تمرینات تقویتی و تمرینات وضعیت بدن باشد.
گرما و سرما درمانی: استفاده از کیسه های یخ یا پدهای حرارتی روی ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش درد و کاهش التهاب کمک کند. یخ معمولا در مرحله حاد آسیب استفاده می شود، در حالی که گرما می تواند برای دردهای مزمن مفیدتر باشد.
اصلاح سبک زندگی: حفظ وزن سالم، اجتناب از نشستن طولانی مدت و تمرین وضعیت بدنی خوب می تواند به کاهش فشار روی ستون فقرات و کاهش علائم کمک کند.
درمان های مداخله ای
تزریق استروئید اپیدورال: این تزریق ها کورتیکواستروئیدها را مستقیماً به فضای اپیدورال اطراف نخاع می رسانند تا التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهند. آنها معمولاً زمانی استفاده می شوند که اقدامات محافظه کارانه کافی نباشد.
بلوک‌های عصبی: بلوک‌های عصبی هدفمند می‌توانند به تشخیص منبع درد کمک کرده و با قطع سیگنال‌های درد از اعصاب خاص، تسکین موقتی ایجاد کنند.
تزریق مفصل فاست: این تزریق‌ها مفاصل فاست در ستون فقرات را هدف قرار می‌دهند که می‌توانند ملتهب شوند و به کمردرد کمک کنند. تزریق کورتیکواستروئیدها یا سایر داروها می تواند التهاب و درد را کاهش دهد.
درمان دستی: تکنیک هایی مانند تنظیمات کایروپراکتیک یا درمان دستکاری استئوپاتیک (OMT) ممکن است برای بهبود هم ترازی ستون فقرات و کاهش فشار روی اعصاب استفاده شود.
گزینه های جراحی
هنگامی که درمان های محافظه کارانه و مداخله ای نتوانند تسکین کافی را ارائه دهند، ممکن است جراحی در نظر گرفته شود: دیسککتومی: برداشتن قسمت فتق دیسک برای کاهش فشار روی عصب سیاتیک. این معمولاً زمانی انجام می شود که درمان های محافظه کارانه مؤثر نبوده باشند.
لامینکتومی: برداشتن بخشی از مهره (لامینا) برای ایجاد فضای بیشتر برای اعصاب و کاهش فشار. فیوژن ستون فقرات: ممکن است همراه با جراحی های دیگر برای تثبیت ستون فقرات و جلوگیری از دوره های بعدی درد انجام شود.
ریکاوری و توانبخشی
بهبودی پس از درمان سیاتیک و کمردرد بسته به شدت بیماری و رویکرد درمانی انتخاب شده متفاوت است. توانبخشی پس از درمان ممکن است شامل فیزیوتراپی، تنظیم شیوه زندگی و نظارت مداوم برای جلوگیری از عود و حفظ سلامت ستون فقرات باشد.

فیلترها
28 نتیجه
دکتر مریم میرشاهی

دکتر مریم میرشاهی

متخصص پزشک ورزشی

دکتر مریم میر شاهی از متخصصان مطرح پزشکی ورزشی ایران هستند که با دانشکده پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران همکاری دارند. ایشان با […]

ایران, تهران
سمیرا قربانی

سمیرا قربانی

فیزیوتراپیست

سمیرا قربانی یک فیزیوتراپیست بسیار ماهر در ایران و علاقه مند به درمان های غیر جراحی و توانبخشی است. وی […]

ایران, تهران
مرضیه حسن آبادی

مرضیه حسن آبادی

فیزیوتراپیست

مرضیه حسن آبادی فیزیوتراپیست ماهر در تهران، ایران، متخصص در طیف گسترده ای از درمان های فیزیوتراپی است. تخصص او […]

ایران, تهران