
دکتر ندا کریمی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مستقر در تهران، ایران است. وی تحصیلات متوسطه خود را در مدرسه […]
سیاتیک، اصطلاحی است که برای توصیف دردی است که در امتداد مسیر عصب سیاتیک منتشر میشود، که از قسمت پایین کمر از میان باسن و باسن و هر پا میگذرد.
این بیماری اغلب به دلیل فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی یا سایر ناهنجاری های ستون فقرات ایجاد می شود.
درمان موثر شامل ترکیبی از راهبردهای محافظه کارانه و مداخله ای است.
درمان های محافظه کارانه
داروها: مسکن های بدون نسخه مانند NSAID ها (ایبوپروفن، ناپروکسن) یا استامینوفن می توانند به مدیریت درد و التهاب کمک کنند. برای درد شدیدتر، ممکن است از داروهای تجویزی یا شل کننده های عضلانی استفاده شود.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست می تواند یک برنامه ورزشی شخصی برای تقویت عضلات پشتیبان ستون فقرات، بهبود انعطاف پذیری و کاهش فشار روی عصب سیاتیک طراحی کند. تکنیک ها ممکن است شامل کشش، تمرینات تقویتی و تمرینات وضعیت بدن باشد.
گرما و سرما درمانی: استفاده از کیسه های یخ یا پدهای حرارتی روی ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش درد و کاهش التهاب کمک کند. یخ معمولا در مرحله حاد آسیب استفاده می شود، در حالی که گرما می تواند برای دردهای مزمن مفیدتر باشد.
اصلاح سبک زندگی: حفظ وزن سالم، اجتناب از نشستن طولانی مدت و تمرین وضعیت بدنی خوب می تواند به کاهش فشار روی ستون فقرات و کاهش علائم کمک کند.
درمان های مداخله ای
تزریق استروئید اپیدورال: این تزریق ها کورتیکواستروئیدها را مستقیماً به فضای اپیدورال اطراف نخاع می رسانند تا التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهند. آنها معمولاً زمانی استفاده می شوند که اقدامات محافظه کارانه کافی نباشد.
بلوکهای عصبی: بلوکهای عصبی هدفمند میتوانند به تشخیص منبع درد کمک کرده و با قطع سیگنالهای درد از اعصاب خاص، تسکین موقتی ایجاد کنند.
تزریق مفصل فاست: این تزریقها مفاصل فاست در ستون فقرات را هدف قرار میدهند که میتوانند ملتهب شوند و به کمردرد کمک کنند. تزریق کورتیکواستروئیدها یا سایر داروها می تواند التهاب و درد را کاهش دهد.
درمان دستی: تکنیک هایی مانند تنظیمات کایروپراکتیک یا درمان دستکاری استئوپاتیک (OMT) ممکن است برای بهبود هم ترازی ستون فقرات و کاهش فشار روی اعصاب استفاده شود.
گزینه های جراحی
هنگامی که درمان های محافظه کارانه و مداخله ای نتوانند تسکین کافی را ارائه دهند، ممکن است جراحی در نظر گرفته شود: دیسککتومی: برداشتن قسمت فتق دیسک برای کاهش فشار روی عصب سیاتیک. این معمولاً زمانی انجام می شود که درمان های محافظه کارانه مؤثر نبوده باشند.
لامینکتومی: برداشتن بخشی از مهره (لامینا) برای ایجاد فضای بیشتر برای اعصاب و کاهش فشار. فیوژن ستون فقرات: ممکن است همراه با جراحی های دیگر برای تثبیت ستون فقرات و جلوگیری از دوره های بعدی درد انجام شود.
ریکاوری و توانبخشی
بهبودی پس از درمان سیاتیک و کمردرد بسته به شدت بیماری و رویکرد درمانی انتخاب شده متفاوت است. توانبخشی پس از درمان ممکن است شامل فیزیوتراپی، تنظیم شیوه زندگی و نظارت مداوم برای جلوگیری از عود و حفظ سلامت ستون فقرات باشد.
دکتر ندا کریمی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مستقر در تهران، ایران است. وی تحصیلات متوسطه خود را در مدرسه […]
دکتر مریم چترایی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مستقر در اصفهان، ایران است. وی پس از اخذ مدرک پزشکی در […]
دکتر زهره عشقی، متولد فروردین 1364 در استان فارس، متخصص ممتاز طب فیزیکی و توانبخشی است. او تحصیلات پزشکی خود […]
دکتر سارا مرادنیا از متخصصان باتجربه طب فیزیکی و توانبخشی در تهران هستند که با هشت سال سابقه بالینی و […]
دکتر آنا آوامهر متخصص برجسته طب فیزیکی و توانبخشی مستقر در تهران، ایران است. وی مدرک پزشکی خود را با […]
دکتر مصطفی عظیمی متخصص برجسته پزشکی ورزشی مستقر در تهران، ایران، با تجربه فراوان در درمان های غیر جراحی بیماری […]
دکتر زهرا کامران متخصص طب ورزشی مستقر در تهران، دارای گواهینامه بورد تخصصی پزشکی ورزشی است. او بر تشخیص و […]
دکتر مریم میر شاهی از متخصصان مطرح پزشکی ورزشی ایران هستند که با دانشکده پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران همکاری دارند. ایشان با […]
دکتر امیر صفرزاده متخصص برجسته پزشکی ورزشی مستقر در تهران، ایران با بیش از دو دهه تجربه بالینی در بخش […]
دکتر شاهین صالحی متخصص ممتاز پزشکی ورزشی مستقر در تهران، ایران با تجربه فراوان در درمان آسیب های اسکلتی عضلانی […]
سمیرا قربانی یک فیزیوتراپیست بسیار ماهر در ایران و علاقه مند به درمان های غیر جراحی و توانبخشی است. وی […]
مرضیه حسن آبادی فیزیوتراپیست ماهر در تهران، ایران، متخصص در طیف گسترده ای از درمان های فیزیوتراپی است. تخصص او […]