منیره مرسلی روانشناس بالینی و درمانگر فردی بزرگسال در تهران است که با بهرهگیری از رویکرد علمی و مؤثر درمان شناختی – رفتاری (CBT) به درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی میپردازد. او با ترکیب دانش تخصصی و رویکردی همدلانه، به مراجعان خود کمک میکند تا از چرخه افکار منفی خارج شوند، بر چالشهای هیجانی غلبه کنند و به تعادل روانی دست یابند.
تحصیلات و سوابق حرفهای
-
کارشناسی روانشناسی عمومی
-
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
-
مشاور و رواندرمانگر فردی بزرگسال
-
متخصص در درمان شناختی – رفتاری (CBT)
منیره مرسلی دارای سالها تجربه در حوزه مشاوره و رواندرمانی است و با تکیه بر اصول علمی روانشناسی بالینی، به بزرگسالان کمک میکند تا درک بهتری از افکار، احساسات و رفتارهای خود پیدا کنند و با استفاده از روشهای عملی، مسیر بهبودی را طی کنند.
زمینههای تخصصی درمان
خانم مرسلی در زمینههای زیر بهصورت تخصصی فعالیت میکند:
-
افسردگی و اختلالات خلقی
-
اختلالات اضطرابی و حملات پانیک
-
وسواس فکری – عملی (OCD)
-
مدیریت استرس و تنظیم هیجانها
-
افکار منفی و عزتنفس پایین
-
مشکلات سازگاری و رشد فردی
در جلسات درمانی، او به مراجعان کمک میکند تا الگوهای فکری ناسالم را شناسایی کرده و با جایگزینی افکار منطقی و مثبت، احساس آرامش و کنترل بیشتری بر زندگی خود پیدا کنند.
رویکرد درمانی
رویکرد درمانی منیره مرسلی مبتنی بر درمان شناختی – رفتاری (CBT) است؛ روشی علمی که بر ارتباط میان افکار، احساسات و رفتارها تمرکز دارد. او با ایجاد فضایی امن و صمیمی، به مراجعان فرصت میدهد تا بهصورت آگاهانه افکار خود را بررسی کرده، الگوهای منفی را تغییر دهند و مهارتهای مقابلهای جدیدی را بیاموزند.
او باور دارد که درمان باید ترکیبی از دانش علمی و همدلی انسانی باشد تا مراجع بتواند در مسیر رشد و آرامش روانی، احساس توانمندی و اعتمادبهنفس بیشتری داشته باشد.
خدمات مشاوره
-
محل فعالیت: تهران، ایران
-
نوع جلسات: حضوری و آنلاین (فردی – بزرگسال)
-
تخصصها: درمان شناختی – رفتاری (CBT)، افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی
منیره مرسلی با هدف ارتقای سلامت روان و افزایش آگاهی فردی، تلاش میکند تا هر مراجع را در مسیر دستیابی به آرامش، امید و کیفیت بهتر زندگی همراهی کند.
گواهینامهها
- سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران - شماره عضویت: ۱۸۹۱۴، پروانه: ۲۱۱۲۰۳۰
