
دکتر مریم راستگو دماوندی یک فیزیوتراپیست مجرب مستقر در تهران، با سابقه علمی و حرفه ای گسترده در فیزیوتراپی است. […]
سیاتیک، اصطلاحی است که برای توصیف دردی است که در امتداد مسیر عصب سیاتیک منتشر میشود، که از قسمت پایین کمر از میان باسن و باسن و هر پا میگذرد.
این بیماری اغلب به دلیل فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی یا سایر ناهنجاری های ستون فقرات ایجاد می شود.
درمان موثر شامل ترکیبی از راهبردهای محافظه کارانه و مداخله ای است.
درمان های محافظه کارانه
داروها: مسکن های بدون نسخه مانند NSAID ها (ایبوپروفن، ناپروکسن) یا استامینوفن می توانند به مدیریت درد و التهاب کمک کنند. برای درد شدیدتر، ممکن است از داروهای تجویزی یا شل کننده های عضلانی استفاده شود.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست می تواند یک برنامه ورزشی شخصی برای تقویت عضلات پشتیبان ستون فقرات، بهبود انعطاف پذیری و کاهش فشار روی عصب سیاتیک طراحی کند. تکنیک ها ممکن است شامل کشش، تمرینات تقویتی و تمرینات وضعیت بدن باشد.
گرما و سرما درمانی: استفاده از کیسه های یخ یا پدهای حرارتی روی ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش درد و کاهش التهاب کمک کند. یخ معمولا در مرحله حاد آسیب استفاده می شود، در حالی که گرما می تواند برای دردهای مزمن مفیدتر باشد.
اصلاح سبک زندگی: حفظ وزن سالم، اجتناب از نشستن طولانی مدت و تمرین وضعیت بدنی خوب می تواند به کاهش فشار روی ستون فقرات و کاهش علائم کمک کند.
درمان های مداخله ای
تزریق استروئید اپیدورال: این تزریق ها کورتیکواستروئیدها را مستقیماً به فضای اپیدورال اطراف نخاع می رسانند تا التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهند. آنها معمولاً زمانی استفاده می شوند که اقدامات محافظه کارانه کافی نباشد.
بلوکهای عصبی: بلوکهای عصبی هدفمند میتوانند به تشخیص منبع درد کمک کرده و با قطع سیگنالهای درد از اعصاب خاص، تسکین موقتی ایجاد کنند.
تزریق مفصل فاست: این تزریقها مفاصل فاست در ستون فقرات را هدف قرار میدهند که میتوانند ملتهب شوند و به کمردرد کمک کنند. تزریق کورتیکواستروئیدها یا سایر داروها می تواند التهاب و درد را کاهش دهد.
درمان دستی: تکنیک هایی مانند تنظیمات کایروپراکتیک یا درمان دستکاری استئوپاتیک (OMT) ممکن است برای بهبود هم ترازی ستون فقرات و کاهش فشار روی اعصاب استفاده شود.
گزینه های جراحی
هنگامی که درمان های محافظه کارانه و مداخله ای نتوانند تسکین کافی را ارائه دهند، ممکن است جراحی در نظر گرفته شود: دیسککتومی: برداشتن قسمت فتق دیسک برای کاهش فشار روی عصب سیاتیک. این معمولاً زمانی انجام می شود که درمان های محافظه کارانه مؤثر نبوده باشند.
لامینکتومی: برداشتن بخشی از مهره (لامینا) برای ایجاد فضای بیشتر برای اعصاب و کاهش فشار. فیوژن ستون فقرات: ممکن است همراه با جراحی های دیگر برای تثبیت ستون فقرات و جلوگیری از دوره های بعدی درد انجام شود.
ریکاوری و توانبخشی
بهبودی پس از درمان سیاتیک و کمردرد بسته به شدت بیماری و رویکرد درمانی انتخاب شده متفاوت است. توانبخشی پس از درمان ممکن است شامل فیزیوتراپی، تنظیم شیوه زندگی و نظارت مداوم برای جلوگیری از عود و حفظ سلامت ستون فقرات باشد.
دکتر مریم راستگو دماوندی یک فیزیوتراپیست مجرب مستقر در تهران، با سابقه علمی و حرفه ای گسترده در فیزیوتراپی است. […]
دکتر مهران آرمان فر جراح مغز و اعصاب بسیار ماهر در تهران و دارای تخصص فراوان در زمینه جراحی میکروسکوپی، […]
دکتر ایمان اعتصامی یک متخصص کایروپراکتیک برجسته در تهران، ایران است. او مدرک دکترای کایروپراکتیک خود را از دانشگاه پالمر […]
دکتر ساناز خندانی متخصص کایروپراکتیک ماهر مستقر در شیراز، ایران، متخصص در درمان انواع اختلالات مربوط به ستون فقرات است. […]
دکتر احمدرضا جنابی از متخصصان برجسته کایروپراکتیک در ایران است که تحصیلات و تجربیات خود را در کانادا و آمریکا […]
دکتر محمدعلی عموکرمی از برجستهترین متخصصان کایروپراکتیک در ایران میباشند که در مرکز تخصصی کایروپراکتیک تهران مشغول به فعالیت هستند. […]
دکتر هدیه رستگار آریا یک متخصص کایروپراکتیک سرشناس و فارغ التحصیل از دانشگاه علوم و بهداشت کالیفرنیای جنوبی است. او […]
دکتر سیروس سلیمیان یک متخصص کایروپراکتیک و پزشک بسیار با تجربه با سوابق تحصیلی در ایران و کانادا است. او […]
دکتر علیرضا فرهبد متخصص بیهوشی و مدیریت درد ماهر فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران است. او […]
دکتر مریم ظفرقندی متخصص بیهوشی و درد ماهر مقیم تهران است. تحصیلات پزشکی خود را به عنوان پزشک عمومی در […]
دکتر لیلا بهاری متخصص بیهوشی و درد بسیار ماهر مقیم تهران است. وی دارای دکترای پزشکی عمومی است و دوره […]
دکتر محمدرضا کاظمی، متخصص بیهوشی مقیم تهران، به دلیل تخصص خود در مدیریت درد و جراحی های کم تهاجمی ستون […]